Breathwork Blog

Spannendes zu Atem, Nervensystem, Trauma-Integration & mehr.

Claude Flaig 06.12.24 Claude Flaig 06.12.24

Ein kleines Hilfsmittel mit grossem Potenzial?

Claude Flaig 05.12.24 Claude Flaig 05.12.24

Wieso bewusste verbundene Atmung deinem Geist, deinem Körper und deiner Seele gut tut.

Claude Flaig 14.08.24 Claude Flaig 14.08.24

Wie du den richtigen Einstieg ins Breathwork findest.

Claude Flaig 18.07.24 Claude Flaig 18.07.24

Optimales Atmen kann dir zu mehr Energie, Konzentration und Entspannung verhelfen. Dabei gibt es 4 wichtige Punkte zu beachten.

Claude Flaig 07.05.24 Claude Flaig 07.05.24

Das breite Spektrum der Atemarbeit.

Claude Flaig 15.02.24 Claude Flaig 15.02.24

Wie Breathwork zur Trauma-Integration beitragen kann.

Claude Flaig 15.02.24 Claude Flaig 15.02.24

Die verschiedenen Arten von Traumata verstehen.

Claude Flaig 14.01.24 Claude Flaig 14.01.24

Was haben Breathwork und Psychedelika wie Psilocybin Pilze, Ayahuasca, DMT, LSD etc. gemeinsam?